Un rameur scandinave pour sculpter votre corps

De nombreux équipements sont intéressants pour perdre du poids, vous défouler ou encore sculpter votre corps. Bien sûr, l’encombrement est aussi un critère de choix à ne pas négliger puisque certains appareils demandent une place importante. Nous vous conseillons d’acheter un rameur scandinave puisqu’il est efficace, abordable et facile à ranger. Vous le déplacez dès que vous souhaitez l’utiliser et vous pouvez même le glisser sous le lit.

Quels sont les avantages de ce rameur ?

Contrairement à la version traditionnelle, celui-ci ressemble un peu plus à l’aviron. En effet, vous n’aurez pas un tirage devant vous, mais sur les côtés grâce aux poignées. Le rameur est donc moins encombrant et plus compact. L’effort ne sera par contre pas le même, mais vous travaillez tout de même l’ensemble du corps.

  • Généralement, un rameur classique propose une roue d’inertie avec une force plus ou moins élevée.
  • La version scandinave propose un réglage similaire à celui identifié avec un vélo par exemple, vous avez donc une molette.
  • Vous réglez l’intensité pour que les bras soient un peu plus résistants, cela permet de travailler le haut du corps.

Si vous avez l’habitude d’utiliser un rameur classique avec un tirage central, vous pourriez être déstabilisé avec ce modèle scandinave qui est tout de même idéal pour sculpter votre corps. N’oubliez pas de bien positionner votre dos qui doit être droit pendant le mouvement et réglez la distance avec les bras pour ne pas être gêné. Pour ne pas être lassé par une telle séance, optez pour un rameur scandinave avec plusieurs niveaux pour l’intensité, vous aurez une marge de progression beaucoup plus importante avec 8 niveaux, par exemple. Pour le rangement, il suffit de plier les bras et vous pourrez le glisser sous le lit ou dans un placard, l’encombrement est beaucoup plus intéressant au même titre que le prix.

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