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Vie pratique

Pourquoi devriez-vous arrêter le tabac pour la cigarette électronique ?

Si vous êtes fumeur ou fumeuse depuis de nombreuses années, il est peut-être temps pour vous d’arrêter ! En effet, les bénéfices pour la santé que vous pourriez tirer d’une telle décision sont nombreux. Cependant, il n’est pas toujours évident d’arrêter, même s’il existe des méthodes comme le patch nicotinique ou la gomme à mâcher. Ces méthodes peuvent marcher pour de nombreux fumeurs, mais ils ont tous un point négatif : le geste de fumer peut manquer. C’est pourquoi si vous achetez une cigarette électronique (cliquez-ici pour en acheter) vous pourriez arrêter tout en gardant le geste. Présentations.

Les avantages de la cigarette électronique pour arrêter de fumer

Avant toute chose, il est important de casser une idée préconçue : non, la cigarette électronique n’est pas plus dangereuse que le tabac. C’est pourquoi, de nombreux tabacologues recommandent même de l’utiliser comme aide à l’arrêt total ! D’ailleurs, les avantages liés sont multiples. Le premier, c’est que vous pouvez choisir le taux de nicotine que vous ingérez, puis réduire au fil des mois afin d’arrêter totalement ensuite. Je peux vous conseiller de débuter à 9, voire 6 mg/mL si vous êtes un fumeur moyen, ou un peu plus sinon. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à réduire selon votre rythme.

Le second avantage de passer à la cigarette électronique, c’est que vous pourrez choisir l’arôme qui vous plaît. Fini donc pour vous de sentir le tabac à longueur de journée. L’odeur de l’e-cigarette est beaucoup moins forte que celle du tabac, mais aussi plus agréable au quotidien. Libre à vous de choisir le goût cerise, fruits de la passion ou même camembert (si si ^^). Bref, c’est l’occasion pour vous de reprendre votre santé en main, et de profiter de tous les avantages de l’arrêt du tabac. N’oubliez pas : si vous chutez et reprenez une cigarette, ce n’est pas un échec, cela fait juste partie de votre parcours.

E-cigarette goût de brulé

Si vous avez déjà utilisé une cigarette électronique, vous avez peut-être ressenti un goût de brûlé. Ce phénomène est le plus souvent dû à l’utilisation d’une cartouche qui a été chauffée trop longtemps, ce qui a entraîné la combustion de la nicotine. Dans certains cas, il peut également être causé par une accumulation de résidus sur l’élément chauffant. Quelle qu’en soit la cause, un goût de brûlé peut être désagréable et potentiellement dangereux pour la santé. Heureusement, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour l’éviter. Tout d’abord, assurez-vous que vous utilisez une cartouche neuve et que vous la remplacez régulièrement, s’il s’agit d’une puff et que vous ressentez un goût de brulé, elle est certainement finie. Ensuite, nettoyez régulièrement votre élément chauffant pour éviter l’accumulation de résidus. Enfin, évitez de tirer de longues bouffées sur votre e-cigarette, car cela peut également entraîner un goût de brûlé. En suivant ces simples conseils, vous pourrez profiter de votre e-cigarette sans craindre de ressentir un goût de brûlé.

  • Jean-François ETTER - La Cigarette Électronique, Une Alternative Au Tabac
    Binding : Taschenbuch, Label : CreateSpace Independent Publishing Platform, Publisher : CreateSpace Independent Publishing Platform, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 214, publicationDate : 2013-03-12, authors : Jean-François ETTER, ISBN : 148107606X
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