Pourquoi devriez-vous arrêter le tabac pour la cigarette électronique ?

Si vous êtes fumeur ou fumeuse depuis de nombreuses années, il est peut-être temps pour vous d’arrêter ! En effet, les bénéfices pour la santé que vous pourriez tirer d’une telle décision sont nombreux. Cependant, il n’est pas toujours évident d’arrêter, même s’il existe des méthodes comme le patch nicotinique ou la gomme à mâcher. Ces méthodes peuvent marcher pour de nombreux fumeurs, mais ils ont tous un point négatif : le geste de fumer peut manquer. C’est pourquoi si vous achetez une cigarette électronique (cliquez-ici pour en acheter) vous pourriez arrêter tout en gardant le geste. Présentations.

Les avantages de la cigarette électronique pour arrêter de fumer

Avant toute chose, il est important de casser une idée préconçue : non, la cigarette électronique n’est pas plus dangereuse que le tabac. C’est pourquoi, de nombreux tabacologues recommandent même de l’utiliser comme aide à l’arrêt total ! D’ailleurs, les avantages liés sont multiples. Le premier, c’est que vous pouvez choisir le taux de nicotine que vous ingérez, puis réduire au fil des mois afin d’arrêter totalement ensuite. Je peux vous conseiller de débuter à 9, voire 6 mg/mL si vous êtes un fumeur moyen, ou un peu plus sinon. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à réduire selon votre rythme.

Le second avantage de passer à la cigarette électronique, c’est que vous pourrez choisir l’arôme qui vous plaît. Fini donc pour vous de sentir le tabac à longueur de journée. L’odeur de l’e-cigarette est beaucoup moins forte que celle du tabac, mais aussi plus agréable au quotidien. Libre à vous de choisir le goût cerise, fruits de la passion ou même camembert (si si ^^). Bref, c’est l’occasion pour vous de reprendre votre santé en main, et de profiter de tous les avantages de l’arrêt du tabac. N’oubliez pas : si vous chutez et reprenez une cigarette, ce n’est pas un échec, cela fait juste partie de votre parcours.

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